ワンオペ育児を楽にする。時間がなくても、「やりたいことをやりきる」習慣を身につける

今日もワンオペ！！！

毎日時間がなくバタバタ暮らしています。

一方、うちの激務の旦那ですが、どこか優雅な様子です。

オイオイ、余裕あるなら手伝ってくれよ！！とイライラしていましたが、最近、「もしかして、こういう時間の使い方をしたらいいんじゃないか？」とふと思いました。

旦那は「やりたいことをやりきり」ます。

例えば、朝起きて。
おチビが「牛乳くれ！！」と泣いていて、私がごはんを作っていて手が離せなくて。
その中で、ゆっくりテレビの予約をしている旦那。

その日の番組を吟味し、塾考し、確実にしっかりと予約をやりきる。

今までなら「牛乳取ってこいよおおお！！！」とイライラしていたのです。

でも、考えてみたら、テレビの予約なんて数分じゃないですか？

牛乳で中断して、また最初から予約をするよりも。

やっていたことを「やりきって」から次の行動をすることがいいのかもしれない。

私は効率的にやろうと、いろいろなことに一気に手を出してしまうことが多いです。

朝ごはんを作りながら、お弁当の用意をし、おチビの連絡帳を書きながら、卵の茹で加減をチェックし。
お弁当を冷ましながら、洗濯機を回し、お風呂にカビキラーを撒き、お肉を解凍しながら、水筒の用意をしながら、お米を研いで予約をし・・・。
時間になって「あっ！！お弁当のお箸ない！！」とひっつかんで出かける。

効率的な仕事だけど、頭がグチャグチャになります。

最後までやりきれないこともあるし、あえて途中のステップまでしかやってないこともある。（カビキラーを撒く、みたいな。）

そういうのを止めにして、「やりきる」ことを習慣にしようと思います。

とりあえず今朝から「自分のコーヒーを入れきって」みました。

途中で回していない回覧板が気になったり、洗濯機のボタンを押したくなったりしましたが、自分のためにコーヒーぐらい入れてもいいじゃない？？

複数のモノ・コトを頭の中に入れておくのは、それだけでとっても疲れます。

仕事して、育児して、家事してるだけで、無意識に頭のノートには書き込みがどんどん増えていく・・・・。

だから、できるだけシンプルにして自分を楽にするように「頭の保留ノート」を０にする。
途中のことを最小限にしてみようと思っています。