高齢ママは腰痛がつらい
今日もワンオペ育児いいい・・・・。
腰・膝をやられて絶不調です・・・・。
先日のブログを書いた次の日。
いつものようにオチビを連れて保育園からトコトコ歩いていたら、とつぜん「ビキーン！」と腰から上に抜けるように痛みが！
いつものと違う、と腰をかばいながら帰宅しましたが、その日から腰痛が取れず、ついに膝にも痛みがでるようになってしまいました。
これ、治るんかいな・・・・。
以前の腰痛は坐骨神経痛でヨガである程度回復しましたが、これはちょっと違う気がしています。
いや、退職届出しておいて良かった、仕事続けられないわ・・・・。
またゆっくりとヨガしようと思っているのですが、最近またオチビと旦那が散らかし放題で片付けないとスペースがない！
というわけで腰痛ひどいのに片付けしてます。
本日はおしごと休みなので何とかやってます・・・・。
片付け大キライな私はYouTubeの「丁寧な暮らし的男子」を見てやってます。
オチビが影響されてくれれば楽になるはず・・・なんて・・・。
今日は、
・加湿器洗って、干して
・ホットカーペットを綺麗にしてしまって
・お風呂掃除して
・ゴミ箱洗って
・洗面台の収納について小１時間考えました
これからヨガやって、オチビのドリルやります・・・。
